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고3때부터 배나왔는데
심지어 믹스커피 3잔 칼로리 110 ㅋㅋ
저렇게 먹으면 10대부터 배나옴 ㅋ
많이 먹어서 살이 찌는게 아니다.
쉬지 않고 먹어서 살이 찌는 거다.
간헐적 단식등으로 식사하는 시간 텀을 늘리면 양이 많아도 살이 안찐다.
아무리 먹어도 살 안찌던 체질인데 20대 후반되니까 뱃살 많이 찌더군요...
제로콜라 추천
진짜 오지게 먹네.
간식 다 갖다 버리고 야식 끊는 것부터 하면 금방 좋아질 듯
갑자기 뒤에 논점 흐리기 하네 믹스가 먼 문제라고
그냥 풀을 쳐먹어도 하루 6천칼로리 쳐먹으면 배튀어나오것다
10대도 저렇게 먹으면 배나옴