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댓글(12)
저거 진짜 유용하지.ㅠ.
똥 안 나오는 자세, 똥 잘 나오는 자세
허리에 좋다고
앞으로 평생 도움이 되는 팁임
젊을 때는 티 안나는대
나이먹고 허리 안펴고 힘쓰면 진짜 ㅈ ㅗㅅ됨
뭐 뽑을 때도 좋음.
뭐 넣을때도 좋음
?
자세 교정만으로 척추 라이프 타임이 늘어남
고릴라 같은 허리와 엉덩이!
힙업!!!
변기 뚜껑 올릴때 저렇게 올림ㅋㅋ
음 맞아 저거 아주 좋은 방법이고 자세야.
가급적 저렇게 유지해야 허리 오래 쓰고 일함.