[18]
루리웹-3236957474 | 00:34 | 조회 0 |루리웹
[2]
이사령 | 00:27 | 조회 0 |루리웹
[4]
| 00:24 | 조회 0 |루리웹
[9]
자위곰 | 00:25 | 조회 0 |루리웹
[13]
c-r-a-c-k-ER | 00:26 | 조회 0 |루리웹
[16]
| 00:27 | 조회 0 |루리웹
[17]
| 00:28 | 조회 0 |루리웹
[7]
| 00:14 | 조회 0 |루리웹
[6]
| 00:18 | 조회 0 |루리웹
[5]
| 00:11 | 조회 0 |루리웹
[11]
| 00:21 | 조회 0 |루리웹
[30]
루리웹-4264493343 | 00:20 | 조회 0 |루리웹
[15]
ekqqp | 00:19 | 조회 0 |루리웹
[12]
| 00:14 | 조회 0 |루리웹
[12]
0등급 악마 | 00:09 | 조회 0 |루리웹
존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
크로스핏
- 무산소와 유산소를 같이 하면서 짧은 시간에 할수 있어요
의미: 호오 맨몸운동이라고 헬스보다 쉬울거라 생각했나?
너에게 근육을 ‘움직인다’라는 개념을 근섬유 단위로 세겨주마
장비로는 못쳤던 너의 섬세하고 발달안된 근육늘
유산소 / 무산소 모두를 사용해서 철저하게 조져버리겠다
엔딩이 탈주였네 ㅋㅋㅋㅋ
크로스핏 장점) 운동하는 보람이 있다
크로스핏 단점) 통뼈도 골절이 된다는걸 알 수 있다
클라이밍도 존나 힘든건데, 크로스핏이 더 빡셌나 보네...