좀 편향적이게 글 쓴거 같아서 일게이들한테 사과한다
사람마다 상황이 다른데
육체노동을 생업으로 하는 사람은 쌀밥 존나 먹어야되는거 맞다
단백질 야채 과일 위주로 소식이 건강하다고 글썻는데
그건 육체노동이 심하지 않는 사람에 해당하고
몸 쓰는 사람이 저렇게 소식하면 쓰러진다
그렇다고 칼로리 더 보충한다고 단백질 존나 먹으면
요산 오고. 야채는 칼로리 별로 안되고
과일은 모르겟네. 일단 과일 존나 먹어서 칼로리 보충해서 노동하기엔
너무 돈 많이 들거 같다
육체노동하는사람은 쌀밥 먹어야된다
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