10k러닝 +42 [7]

댓글(7)

• InterG

  무리하지 않고 80까지 뛰시는 것도 대단한겁니다.

• [⊙_⊙]tobechief

  대단하십니다

• ▶◀㉡23.꽁지~▶◀

  50대인 저보다 뛰어나네요

• 인생술술

  헐 ..저보다 한~~~~참 잘뛰시네요. 다치지마시고 즐런하세요

• 인생술술

  6분페이스에 심박이 어떻게하면 저렇게 나올수있나요? 마일리지 믾이 쌓으면 되나요?

• 거기서’l

  뛰는거 반 줄이시고 근력 운동을 많이 하시는게
  
  주변에 73연세 분 과한 런낭했어 허리 내려 앉은분 봤네요 ..
  
  다른 예로 체육센터에 연세가84 된 분 계시는데
  
  근력운동을 10년 넘게 하신듯 한데 상체도 꼿꼿 하고 걸음걸이도
  
  힘이 들어가 있고 나이 비해 젊다고 해야 하나??
  
  연세가 82세 할아버님도 젊을때 태권도 선수 했다고
  
  매일 근력운동을 빼먹지 않고 한다는데 그분도 동작도 빠릇 하고
  
  힘이 들어가 있어 나이에 비해 젊어 보이더군요

• v0yager

  5분 페이스 대단하십니다