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약 안맞고 빠르게 살빼는법은 '마음고생' 이거 하면 일주일에 4kg도 빠짐.ㅋㅋ
'마음고생'으로 살이 찌는 사람들도 많음다..
스트레스 받으면 아무것도 안 먹는 사람이 있고 먹는걸로 푸는 사람도 있기 때문에
그때 그때 다르지 않을까 싶네요.
안먹으면 빠진다.
넌 일이 없니?
하루종일 어그로질 말고
식욕 억제는 기본이고 신진대사 높혀주고 포만감 지방대사 등등 다양한 효과가 있다고 하네요
식단하고 운동했다는 분들 하루 일과 보면요
한 3일 지나면 뭔가 먹고 있습니다
3일은 식단을 했다고 안하죠 못해도 3개월은 해야 다이어트 하나 보다 하는거
짤처럼 똑같이 평생 해도 안되는게 체중은 유전자에 박혀있고 호르몬 분비로 자꾸 보정하기때문에 운동하면 몸이 거기 맞춰버리기 때문임
그래서 glp-1 이 대박인거
단순히 적게먹는다 차원을 떠나서 먹어야 한다는 생각 자체를 안들게 함 + 먹은거 오래가게 함 + 혈당조절까지 됨
일반적인 비만이 아니라 누가봐도 어? 하는 수준의 고도비만은 진짜 타고난 체질(?)이 작용한다고 생각해요 우리가 흔히들 이야기 하는 노력은 그런 경우 의미가 없겠죠
근데 일반적인 비만은 대체로 게으르고 살이 찌는 위주로 많이 먹는 경우라고 생각해요 제가 그러거든요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
그 가운데 엄청 먹어도 멀쩡한 사람들이 있는데 부럽 ㅜ
굶어서 빼는건 요요가 잘 온다
그렇게 요요가 오면 더 되돌리기 힘들다
위고비 마운자로 나오기 전에는 의학과 기싸움 안하고 공감하시던 분들이
이제와서는 굶어서 빼는건 맞다고 하시는 ㄷㄷ
빅현배 같은 사람이 처방받는거면 말도 안하겠는데 비만도 아닌 사람이 맞고 있는데
그 몇키로 못빼서 약 맞냐고 하면 의학과 기싸움 하냐고 함 ㄷㄷ
몸이병신되는 모든이유는 유전과 호르몬이 맞음