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철봉 매달리기만해도 좋은이유가잇엇군
스트레칭 정도는 매일 꼭 하는데
혈액 림프 순환시킨다는 생각으로 ㅋㅋ
실제로 마니 시원하던데 저리 순환 잘 될줄은 몰랐다
얼마나 순환이 좋았으면
하나가 잘리면 두개가 솟아오른다 했겠어