작년까지 인생 최고치 몸뚱이 찍고 나서.. +293 [7]

댓글(7)

• 바람이온다

  지금부터 중요합니다. 요요현상 안오게 관리 하세요. 저도 같은 생각인데 먹는 행복 있는데 이걸 포기하고 살빼는건 반대. 먹을건 먹으면서 뺄수 있어요. 과욕만 자제하면 됩니다.

• [Z8]돈치

  과욕이 문제이긴 합니다 ㅜㅜ

• 지랄하고자빠졌네

  위고비유? ㄷㄷㄷ
  
  
  
  단점이 극소수에게만 나타나서 위험성을 그리 못느끼쥬 ㄷㄷ
  
  
  
  췌장염 or 담낭 염증.
  
  
  
  갑상선 집안력잇으면 하지마라더군유 ㄷㄷㄷ

• [Z8]돈치

  그렇군요 ,,,
  
  
  
  차마 그거는 못하겠더군요 ㅠ

• [z6]라미드우프닉스

  추천하고 갑니다.

• 오함마어딧냐

  먹을거 다 먹어가믄서 인내력과 시간 째금 투자하믄
  
  
  
  몇달이믄 쫙쫙 뺄수있는데.....ㄷㄷㄷㄷ
  
  
  
  그걸 못하드라구유....
  
  
  
  꾸준한 운동으로 만든몸은 요요도 잘 안오는듯
  
  
  
  작년 85수준에서.... 현재까지 77-78 쭈욱 유지중....
  
  
  
  
  
  몸댕이가 캐적합니다.... ㅋㅋ

• 소피블루

  저도 85에서 72까지 빼고 3년 유지 했는데 최근 한달새 3kg가 쪘는데 안 돌아오네요.
  
  요새 식욕이 생겨서 조금 더 먹기는 했어요.
  
  화이팅