80에서 찌고있는데요....
왜 살이 안 빠지는거시야...
3대 450 치는데
살이 안 빠져...
벤치 110 스쾃 160 데드 180치는데
왜 살이 안빠지느냔 말이야 흑흑...
골격근은 39키로 유지중인데
체지방이 16퍼에서 까이질 않음... 따흐흑...
이정도면
ㄱㅎㅁ햄한테 개같이 찢기겠지 ㅠㅠ
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헬린이 도꼬
식단을 안하나 ㅋㅋㅋ
그러니깐 저런분을 접어버린단거지 ?그분은?
와우