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댓글(20)
당뇨는 한번 판정나면 정상으론 영원히 못돌아오는건가요? 잘몰라서요 ㅡㅜ
살빼고 술 줄이고 탄수화물 줄이고 운동하고 그러면 괜찮습니다
당뇨는 췌장에서 기능이 저하 된겁니다
식습관 문제도 있지만 체질적인 원인도 있구요
전 체중이 110까지 나가서 병원갔는데 당뇨있고 고지혈증도 있고 너무 안좋아서 약먹으면서 78까지 감량하고 정상으로 돌아온다음 약 끊어습니다.
일단 식습관이 중요하구요 허벅지 운동이 좋습니다. 전 싸이클타면서 출퇴근하면서 운동하고
지금도 그때 만큼은 아니지만 취미로 계속 하고있어요
체중이 좀 불어서 85~90 왔다갔다 하는데 당은 아직까지 정상입니다
화이팅 하세요~!!
헉! 그럼 첨에 그렇게 되서 당뇨 판정 받고 약을 드시다가 체중 감량 하고 당화혈색소?가 정상으로
돌아오니 선생님이 약을 먹지 않아도 된다고 하신건가여? 아님 그냥 본인이 약을 끊었다는 말씀인지여?
암튼 그래서 저도 식단+운동을 해볼까하는데 참 그게 쉽지는 않을듯해서요ㅠ
약먹으면 괜찮다...이거 아니에요
저 가족력으로 젊을때 진단 받고 20년째인데
5.5-6.5 왔다갔다 하다가
코로나때 운동 안하면서 훅 뛰더니
약 올리고...
결국 신기능 저하로
지금은 주사맞고 운동하고 하루 한끼만 정상식먹는데
8에서 진짜 천천히 떨어지는중
젊을때 몸관리 하는걸 익히세요
약믿고 수치 유지된다고 설렁 설렁 살았다가
망막에 합병증와서 헤이져로 지지고 난리도 아니었...