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강화인간.. | 24/12/22 07:18 | 추천 19 | 조회 71

[유머] 수면 시간과 우울증 상관 관계 높아 +71 [6]

루리웹 원문링크 https://m.ruliweb.com/best/board/300143/read/68881657

영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 행동과학·건강학부 앤드루 스텝토 교수 연구팀은 수면에 대한 유전적 요인을 분석한 결과, 밤에 5시간 이상 수면하지 못하는 날이 지속될 경우 우울증을 앓게 될 가능성이 높다고 밝혔다.  연구 결과는 국제 학술지 '네이처 트랜지셔널 정신의학'에 20일(현지시간) 발표됐다.


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