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비만은 컨트롤 할 수 있을법한 레벨이 됐을 때 해결하는게 최선인 것 같다...
134kg도 엄청난 고도비만임이 확실한데, 더 최악인 230kg를 언급하는거 보면
어떤 고충을 하고있는지 감도 안잡힘.
좀만 먹어도 살찌거나 ㅈㄴ 먹어도 안찌거나 그러는거 보면
유전자 문제인가 싶기도 하다..
하드 트레이닝으로 빼면 요요 심하니 적정선 지켜가며 빼라더니
너무 빨리 극단적으로 빼서 그래 몇십년먹어 찌운살을 꼴랑 몇달만에 빼는데 몸에선 이새끼죽을 거같은데 대사 줄여 이러지..