100일 동안 버피 500개씩 한 사람의 체중 변화 +175 [53]

댓글(53)

• 제자리에서는 됩니다08/21 답글달기

  사실 이정도로 식단조절하면서 운동하면 살 빠짐 ㅋㅋ

• 아?루?08/21 답글달기

  ㅋㅋㅋ

• 기‘x슈08/21 답글달기

  지방제거하고 근육 재배치 한거잖아
  효과 개쩌는데

• 돈도로돈도도도로돈08/21 답글달기

  살빼는목적이면 무게보단 겉모습 변화가 더 중요하지

• 체임용폼내놔08/21 답글달기

  나도 요즘 헬스다니는데 확실히 식욕이 좀 돌고 그런게 있긴 하드라

• ?胸肉08/21 답글달기

  살은 식이로 빼는 거고 근육은 운동으로 늘리는 것

• Alice338208/21 답글달기

  체중 줄이는거보다 살빼는게 더 중요함 일단 쉐이프가 좋아지면 체중은 늘어도 좋은거임

• 팔란의 불사군단?08/21 답글달기

  점핑버피야 일반버피야?>

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