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대단하시다
장거리 달리기는 진짜 나와의 싸움이 진짜 크지... 가슴근육 찌어지는 고통 참으면서 달리던떄 생각난다. 저런거 오래하신분은 그냥 가만히 있어도 종아리 근육이 각이저있음.
재능러 아니냐 ㄷㄷ
마라톤 하러 가면 맨날 비오더라
풀코스 완주 자체가 엄청난 일인데 그걸 막 시작한 사람이 해내네. 대단하다.
아니 연습으로도 하프만 뛰다 풀코스를 ㄷㄷㄷㄷ
근데저거 힘들면 포기해야된다고함
무리해서 부상생기면 회복도안되고 맛탱이감..
ㄹㅇ 몸이 제대로 체중 못버티면 무릎에 충격이 쌓여서 맛감
이야.. 진짜 대단하다.. 21km는 둘째치고 5시간동안 42km를 뛴건 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5시간 5분만에 42km는 시간동 8km는 뛴건데 ㅋㅋㅋㅋ 이거 어지간한 사람들은 ㄹㅇ 못함 ㅋㅋ
7“30 페이스 동호인들에겐 ㅈ밥 취급은 당연하기는 한데 이거 유지 못하는 사람이 대부분임 ㅋㅋ
훈련 진지하게 하면 서브3 가능하지 않을까
젊을땐 저게 됨. 물론 늙어서 고생할 스택을 쌓는거지만.
저걸 저질체력이라 자조하면 마라톤 해본적도 없는 사람들은 무엇이 된단말인가...!
42km를 안 다치고 뛰려면 최소한 45km 이상을 뛰어서 그래도 괜찮다는 확신이 들어야 가능할 거 같음. 지금 뛰면 13-14까지는 괜찮으니까 10km 대회 완주 도전해보고 싶은데
풀코스 뛰면.... 선글라스나 이어폰같은거 도중에 무거워서 버리고 싶다던데...
니플패치 안하고 옷 입으면 꼭지가 다 쓸려서 피도 난다그러고...