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스트레칭? 고문하는 게 아니고?ㅋㅋㅋ
전신체중을 골반만으로 롤러에 으깨기
저거 처음에 개아픈데 계속 해주면 아픈것보다 허벅지 근육 뭉친거 풀리는그 시원함이 있음
"북쪽기지가 없으면 만들어와요"
자 이제 기지가 어딨는지 말할 생각이 드십니까?
실제로 매우 유용하긴 해
풀리지도 않은 각목다리를 처음부터 저렇게 냅다 하중 넣는건 고문이지만
북쪽에 기지를 만들어드리겠습니다아아아아아아~