복싱 미쿠 25일차 몸에생긴 변화 +103 [20]

일단 팔뚝에 살만있던게

단단해 지더니 살반 근육반이 됨

몸이 가벼워 진거같은 느낌이듬

그리고 3kg이 빠짐

식단은 전혀안하고 바뀐거라곤

점심에 먹는 햄버거에 야채추가가 및

감튀대신 코오슬로 변경

음료는 제로아니면 물이 전부이고

아침 저녁은 평소먹던대로임

그리고 맨날 움직이기 싫던게 사라짐

운동효과 좋은거같음