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댓글(13)
?????
허리 부상을 조심하라는 건가 ㄷㄷㄷ
???
스퀴트하라는건가
사진만 올리지말고
설명을 하세요... 허리조심하라고 하면 누가 이해를 하나요...???
시체 옮기려고 들때에 허리로 들지말고 허벅지와 다리를 이용하라는
쉽게 말하면 앉았다가 일어나는 힘으로 들라는!!!!!!!
우리나라는 술마시면 됨
나만 이해했나?
이런 걸 두고 세대차이라고 하는 것인가? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
앉았을때 팔을 더 안쪽으로 넣어서 몸쪽으로 최대한 붙이고 일어나면 더 쉽게 들어올릴수 있음.
유경험자 ㄷㄷㄷ
토막을 내야지 운반이 편함
실수로라는 말때문에 혼란을 야기시키고 있네
그냥 근골격계 예방 법으로 설명 깔끔히 하면 더 재미있었을듯