수명을 늘려주는 운동들.jpg +153 [27]

댓글(27)

• ㅇㅇ유동적이다08/07 답글달기

  헬스는 약물 넣는 애들이 평균 후려까서 저런거 아님?

• 망조의그래피티08/07 답글달기

  애초에 근력은 장수에 큰 영향이 없음

• 아슈와간다08/07 답글달기

  와 테니스가 되게 높네...집중력도 필요하고 전신으로 활발히 움직여야 되서 그런가.

• Hansmod108/07 답글달기

  테니스는 다른 요소도 개입할거 같은데

• 루리웹-778860476308/07 답글달기

  매일 해야하는 거야?

• 별빛도끼????08/07 답글달기

  휴식도 운동의 일부라고 할만큼 중요

• 독고라이브08/07 답글달기

  12348번 무리하면 죄다 골병 드는 운동이네;;
  일단 관절 갈려나가는 운동에 자전거 헬스는 바른 자세 아니면 허리 나감

• 아......08/07 답글달기

  골병 걸리는것보다 더 많은 이득있으니 운동하라 하는거겠지. 과하게만 안하면 안다치고

• 무컁08/07 답글달기

  헬스는 무산소 근력운동 위주면 그럴지도

• 고.양.이08/07 답글달기

  숨쉬기 운동 - 평균 80년

• 月梅08/07 답글달기

  저런거 하는거 다 먹고살만해야 하지 입에 풀칠 겨우 하는 사람들은 못 함.

• 루리웹-354206010208/07 답글달기

  헬스 빼고는 전부 심폐 지구력 길러주는 운동들이니 그럴수도 있을듯
  암제외하면 제일 많이죽는 원인 질환이 심폐질환이기도 하고

1 2

댓글을 남겨주세요.