과일의 위험성. JPG +379 [19]

댓글(19)

• 천재드러머™ 답글달기

  ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 흡수가 빠른 당!!

• 세반자 답글달기

  같은 성분이라도 정제당과 과일 속에 들어 있는 거는 흡수율 자체가 다르기 때문에 혈당 속도 상승에 영향을 많이 주죠...
  
  
  
  같은 탄수화물 섭취도 정체 탄수화물 섭취가 안 좋다고 하잖아요 ! 흰빵 흰쌀 이런게 너무 흡수가 빨라 가지고....
  
  
  
  당이 안 좋은 거는 마찬가지지만 콜라에 있는 당은 더 안 좋을 수 밖에요... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

• 마다가스카㉿^^ 답글달기

  과일속에 들어있는 당은 그 과일을 먹는 포우류 들의 포만감을 억제하는 성분이 있어서
  
  
  
  덜 배부르게 만들어 많이 먹고 멀리 가서 배설물 속에 있는 씨를 퍼트려달라 라는 그런 ㄷㄷ

• 아직도배고프니 답글달기

  과일을 먹고싶으면 한끼 대신...

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