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돼지새끼.. | 14/04/23 19:46 | 추천 0 | 조회 327

[헬스] 다이어트 1일차 (극혐) +120 [24]

디시인사이드 원문링크 https://m.dcinside.com/view.php?id=superidea&no=418945


image


유두는 자진삭제함


174/174 되기 전에 정신 차리고 살 빼 봐야지하고 헬갤에 일기 써봄


걍 일기 쓰기용 아이디..


현재 키/몸무게 174/135


아침


진라면


점심


신라면


저녁


안먹음


운동


아침 10분 스트레칭 1시간 걷기 걷고 나서 10분 스트레칭 


저녁 위와 동일 


운동은 할 줄 아는게 없어서 걷기랑 스트레칭이랑 국민체조인가 그거함


국민체조 정자세로 따라해보니까 땀나더라 물론 살 안 찐사람들한테는 웃긴 소리일지 모르겠찌만 땀 전나 남;;


매일매일 일기써야징 이렇게라고 사진 찍어서 봐야 자극이 될 꺼 같음 


라면은 안 먹어야 될 듯 


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