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그래서 운동해야 된다고 생각합니다
후덕해 지는게 피부살이 쳐져서 그런겁니다 ㄷㄷㄷㄷ
꾸준한 운동이 필요합니다
피부가 쳐지고 탄력이 사라지면서
얼굴을 조여주는 맛이 없어지고
거기에 보통 20대대비해서 살이 몇키로 이상은 다 찌잖아요
저도 올해 36세... 21살 군대갈때 대비 18키로 찜 ㅠㅠㅠ
나이가 들면 호르몬기능이 떨어지는데 배도 나오고 얼굴에 살이찌고 탄력도 떨어져 쳐지고 얼굴색도 어둡게 변한다고 하네요
나이가들수록 기초대사량이 떨어지니 똑같은 양을 먹어도 소모도는 량이 적어 더 살이 찌지요.