K-lion | 26/10/13 07:50 | 추천 0 | 조회 444

밥 많이 먹으면 살찐다고 생각하는데.. +99 [3]

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생각보다 밥 만으로 살은 많이 찌지 않더라고요.

문제는 반찬류, 국류..

여기서 줄이느냐 못 줄이느냐에 따라 체중이 판가름 납디다.

이런 것을 이제서야 느끼다니 참.

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시간여행자

아침을 안먹거나 간단히 넘어갔는데

가을은 식욕의 계절이 맞는건지 아침에도 밥을 먹네요
시간여행자

저당밥솥이 효가가 있는듯 밥먹고 혈당스파이크가 없음
K-lion

그런 밥솥이 있군요. 안그래도 당 때문에 걱정인데.

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밥 많이 먹으면 살찐다고 생각하는데.. +99 [3]

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