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멋쟁이양.. | 26/08/14 15:59 | 추천 0 | 조회 814

게임하면 뇌가 13.7세 젊어진다 .jpg +117 [10]

SLR클럽 원문링크 https://m.slrclub.com/v/hot_article/1452176
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게임하면 뇌가 13.7세 젊어집니다

그동안 게임한다고 부모님이나 연인에게 잔소리 좀 들으셨나요? 이제 당당하게 이 연구 결과를 보여주세요! 캐나다 웨스턴대학교 연구진이 약 1,000명을 대상으로 진행한 ‘브레인 앤 바디’ 연구에 따르면, 일주일에 5시간 이상 비디오게임을 즐긴 사람들이 인지 검사에서 본인보다 무려 13.7세나 어린 사람들과 비등한 실력을 보여줬다고 합니다.

기억력, 주의력, 추론 능력까지 더 뛰어나다니, 정말 놀랍지 않나요? 연구진은 게임이 빠른 판단과 문제 해결력을 계속 요구하기 때문에 뇌 운동에 도움이 된 것으로 분석했습니다.

하지만! 이 연구가 게임이 뇌를 직접 젊게 만들었다는 인과관계를 완벽히 입증한 건 아니라는 점을 기억해야 합니다.

중요한것은 과도한 게임은 오히려 수면 부족이나 중독 같은 다른 문제를 부를 수 있으니, 전문가들 조언처럼 건강한 생활 습관과 균형을 맞추는 것이 중요합니다.
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