매일 자전거 30분타니까 몸 변화
- 엉덩이 근육이 발달해서
오랫동안 앉을수 있음
- 체력이 소폭상승한걸 느낄수있음
- 잠을 10분안에 잠들수있음
- 종아리가 단단해지는걸 느낄수있음
-살빠지는 느낌은 없지만 집에 가만히
있는것보단 건강하다는건 느낌
[3]
할게없네 | 17:33 | 조회 15 |루리웹
[0]
진박인병환욱 | 17:32 | 조회 42 |루리웹
[4]
루리웹-0252574574 | 17:32 | 조회 8 |루리웹
[5]
루근l웹-1234567890 | 17:36 | 조회 30 |루리웹
[1]
루리웹-8017187285 | 17:31 | 조회 19 |루리웹
[10]
UniqueAttacker | 17:37 | 조회 60 |루리웹
[5]
됐거든? | 17:31 | 조회 77 |루리웹
[4]
얼리노답터 | 17:32 | 조회 15 |루리웹
[1]
됐거든? | 25/12/05 | 조회 62 |루리웹
[7]
로또1등출신 | 17:33 | 조회 15 |루리웹
[5]
사람걸렸네 | 17:33 | 조회 47 |루리웹
[4]
베스킨라빈스아이스크림 만만세 | 17:33 | 조회 30 |루리웹
[2]
멧쥐땃쥐 | 25/12/07 | 조회 49 |루리웹
[3]
클리토리텔레스 | 25/12/07 | 조회 52 |루리웹
[12]
루리웹-9653264731 | 17:35 | 조회 26 |루리웹
하루 한시간 이상씩 규칙적으로 타면 허벅지가 굵어짐. 안탄지 몇년 돼서 다 빠졌지만 내가 그랬다
짤처럼 바뀌는 거야? 자전거 가게 퇴근하고 바로 간다!
실내 자전거 30분이라 저런 효과가 없었던 것인가!