[유머] 필라테스 반 년 다닌 사람이 들은 말 +145 [8]

댓글(8)

• 너님은끔살요16:16 답글달기

  근본의 힘이 느껴지십니까?

• 오딘1316:34 답글달기

  2x년 혹은 3x년간 굳혀놨던 몸이 시작부터 필라테스를 감당할수있을리없잖아요!

• ?胸肉16:34 답글달기

  필라테스는 재활운동이다

• 기계교 사제16:35 답글달기

  코어 근육이 대부분 없어서 운동 못하는게 좀 있더라
  내가 헬스하면서 느낌 ㅋㅋㅋ
  일부 동작은 코어 부족인지 힘을 못 씀 ㅋㅋ

• 俠者barbarian16:39 답글달기

  실 한평생 단련과 담을 쌓은 삶이었다면, 쇠질 이전에 요가나 필라테스로 몸의 가동성과 몸 상태를 인지하는 능력부터 길러야...

• 루리웹-688558575816:35 답글달기

  헬스도 기초가 없으면
  
  기초 다지는데 시간 많이 들지

• 빽곰선생16:37 답글달기

  애초에 필라테스가 재활운동인데;;;

• 엔트롤16:38 답글달기

  허리를 숙이면서 허리를 피라는데..환장하는줄..

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