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근데 요즘치약들 쎈거 잘 안나오더라 개미친매운치약쓰고싶은데
어떤 의사는 이틀에 한번 닦아도 큰 지장은 없다고 하는 경우도 있고...
걍 매너의 문제라 닦는거지. 아침에 한번해도 뭐... 그런 사람 의외로 꽤 있을거 같은데.
가장 많은건 아침 저녁 두번일거고...
어떤 의사가...?
탄수화물 먹은 뒤엔 반드시 플라그 -> 치석이 따라와서 식후 즉시 무조건 털어내야 하는데...????
나도 어떤 게시글에서 본거라 정확히 기억은 안나지. 대충 요점은 네가 말하는 대로 플라그나 뭐 이런게 치아에 안좋은 뭔가가 완전히 자리잡아서 불가역적 영향을 주는건 이틀이 한계선이라고 말하더라고. 그 전에만 하면 큰 차이 없다고. 단 이틀 넘어가면 불가역적 손상이라 하더라.
치석화돼서 양치질로 제거 안 되게 되는 시간이 식사 후 24시간이라는 사람도 있고 48시간이라는 사람도 있음.
냄새같은거 다 빼고 치석 관점만 보면 어느 쪽이든 하루에 한 번씩 양치질하면 충분하다는거.