ㄷ ㄷ ㄷ
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댓글(11)
체조 저런 종목도 있구나
근!
쩔엇
착지가 아쉽넹
저거 전부 근육일듯ㄷㄷㄷㄷ
영화 '더 브론즈'에서 체조선수들의 베드신이 나오는데 저 동작들을 사용함..진짜 내가 봐온 모든 베드신중에서 제일 강렬하게 각인됌
인간 물수제비
양1 착지가 진짜 미친거구나
진짜 건강해 보이네
기계체조가 전반적으로 상체로 매달리거나 미는 자세들이 많아서 상대적으로 상체가 큰 경우가 많지만, 매달려 버티는 힘의 균형은 일단 몸통과 허리가 단단해야 하고, 또 안정된 하체가 기반이 되어야 도약력과 버티는 힘이 잘 나오는 법이라 하체도 강인해야 함
그래서 기계체조 선수들도 리프팅 가르치면 스콰트 본인 체중의 1.~2배 나오는 경우도 이상한 일은 아님
실제로 어느정도 상하체 근력 균형을 위해서 바벨 만지는 선수들도 있음
차이면 죽는다