막줄이 핵심!!
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저러고 나서 집에 들어와서 뜨끈한 국물 드링킹 하지 않는 것을 전제로 하는거임
결론은 독감 다이어트네
주) 체온이 떨어지지않게 움직여줘야함
몸보신한다고 특국밥에 밥 2공기 안조질 자신 있으면 하셈
겨울에 열 내려고 에너지 소모 돌아가면 단 거 디지게 땡길텐데 그것만 줄이도록 노력하자구
저거 이용해서 급속냉각장치에 들어갔다 나오는거 있긴 한데
실제로 효과가 있는지는 모름