왜 표시가 반대냐
아 그리고 난 아침X 점심 12시 저녁 6시라서 매일 18시간 단식 하드리
[21]
루리웹-588277856974 | 21:18 | 조회 58 |루리웹
[10]
토키도사야 | 21:16 | 조회 31 |루리웹
[4]
안면인식 장애 | 21:10 | 조회 81 |루리웹
[12]
행복한소녀♡하와와상 | 21:14 | 조회 101 |루리웹
[20]
루리웹-719126279 | 21:10 | 조회 59 |루리웹
[25]
고장공 | 21:09 | 조회 36 |루리웹
[20]
클틴이 | 21:09 | 조회 40 |루리웹
[31]
데어라이트 | 21:12 | 조회 137 |루리웹
[10]
5324 | 20:52 | 조회 115 |루리웹
[17]
루리웹-5994867479 | 21:08 | 조회 62 |루리웹
[1]
루리웹-2440477373 | 21:06 | 조회 70 |루리웹
[4]
준준이 | 21:06 | 조회 78 |루리웹
[2]
참치는TUNA | 21:01 | 조회 50 |루리웹
[1]
루리웹-28749131 | 20:59 | 조회 21 |루리웹
[19]
데스티니드로우 | 21:05 | 조회 66 |루리웹
간헐적 폭식?!
배고파서 돌아버렸나봄
난 아침 안 먹으면 자는 시간이 망가지더라
국내 언론들 통계사기치듯 그래프 사기치네 ㅋㅋㅋㅋ
8시간 그릴때까진 12시간 기준으로 생각했는데
16시간 써넣을땐 아무생각 안해서
8시 이후로 아무것도 안먹고 다음날 아침 굶은뒤 12시쯤 점심 먹으면
딱 16시간 초기화 되네
오… 간식을 8시까지 입에 쑤셔넣으면 되는 거구나!
저건 그냥 간헐적 뭐시기가 아니라 존나게쳐먹고 자기 하루왠종일쳐먹고 자기 반복이네 ㅋㅋㅋ
댇지
저녁을 좀 일찍 먹어서 14시간 정도 공복이 가능한데
16시간 공복은 어떻게 하는 거지