왜 표시가 반대냐
아 그리고 난 아침X 점심 12시 저녁 6시라서 매일 18시간 단식 하드리
[14]
코가네이 니코 | 20:28 | 조회 83 |루리웹
[25]
스시배달하는닌자 | 20:28 | 조회 18 |루리웹
[23]
보추의칼날 | 20:29 | 조회 58 |루리웹
[1]
정의의 버섯돌 | 20:26 | 조회 18 |루리웹
[15]
끼꾸리 | 20:25 | 조회 15 |루리웹
[10]
빡빡이아저씨 | 20:20 | 조회 41 |루리웹
[27]
지정생존자 | 20:25 | 조회 90 |루리웹
[15]
루리웹-3778969133 | 20:22 | 조회 25 |루리웹
[29]
스크라이 | 20:23 | 조회 40 |루리웹
[15]
평양시청건축과 | 20:17 | 조회 34 |루리웹
[28]
환상공략법 | 20:21 | 조회 19 |루리웹
[12]
나래여우 | 20:18 | 조회 15 |루리웹
[16]
wizwiz | 20:19 | 조회 53 |루리웹
[9]
루리웹-0033216493 | 17:42 | 조회 65 |루리웹
[18]
lIlIlllllllIIIlI | 20:14 | 조회 58 |루리웹
간헐적 폭식?!
배고파서 돌아버렸나봄
난 아침 안 먹으면 자는 시간이 망가지더라
국내 언론들 통계사기치듯 그래프 사기치네 ㅋㅋㅋㅋ
8시간 그릴때까진 12시간 기준으로 생각했는데
16시간 써넣을땐 아무생각 안해서
8시 이후로 아무것도 안먹고 다음날 아침 굶은뒤 12시쯤 점심 먹으면
딱 16시간 초기화 되네
오… 간식을 8시까지 입에 쑤셔넣으면 되는 거구나!
저건 그냥 간헐적 뭐시기가 아니라 존나게쳐먹고 자기 하루왠종일쳐먹고 자기 반복이네 ㅋㅋㅋ
댇지
저녁을 좀 일찍 먹어서 14시간 정도 공복이 가능한데
16시간 공복은 어떻게 하는 거지