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모모리나.. | 23/02/19 00:19 | 추천 31

똥꼬에 힘주고 걸으면 생기는 변화 +19

원문링크 https://www.ilbe.com/11465832462




요약


1 허리를 구부정하게 하거나 다리를 꼬아서 앉지 말자

2 디스크걸리면 개고생

3 똥꼬에 힘을주고 올바른 자세로 자주 걷자




바른자세로 일베하자 이기













 
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