의지력, 멘탈 이런게 아무 소용 없는 이유. +11

원문링크 https://www.ilbe.com/11465065453

의지력, 멘탈 이라는 말 처럼 허망한 말은 없다.
그냥 할만하니까 하는거고 하기엔 너무 힘든거니까 못하는거 뿐이다.
사람마다 주어진 능력이 다르고 그래서 같은 과제를 줘도 느끼는 어려움이 다르기 때문인거지 
의지력 때문에 누구는 해내고 누구는 못해내는게 아니다.
대여섯시간 이상 집중해서 공부하는 애들은 그게 할만하니까 하는거고
한시간도 집중 못하는 애들은 그게 자신에겐 너무 힘든 일이니까 못하는거 뿐이다.
과도한 계획을 세우고 자신을 학대하지 마라.
자신의 역량을 객관적으로 파악하고 그에 맞는 목표를 설정하는 것이 현명한 방법이다.
정신이 육체를 지배한다는 말 보다는 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 더 맞는 말이다.