수명 존나 늘어나고
곧 70 할배가 운동 안하는 30대보다 운동기능점수 높음.
무릎 아작난다고?
오히려 관절 주변 근육들이 커져서
그 근육들이 관절에 직접적으로 오는 충격을 흡수
-> 관절 수명 개늘어남
댓글(0)
[0]
아침에밥을꼭챙겨먹자 | 22/11/11 | 조회 18[0]
로다예가 | 22/11/11 | 조회 5[0]
하틀러6666 | 22/11/11 | 조회 13[0]
카이샤캉 | 22/11/11 | 조회 14[0]
몽클 | 22/11/11 | 조회 10[0]
이송이 | 22/11/11 | 조회 35[0]
truiump | 22/11/11 | 조회 18[0]
아기마족 | 22/11/11 | 조회 23[0]
선삽입후통성명 | 22/11/11 | 조회 6[0]
일베평균 | 22/11/11 | 조회 15[0]
유미나 | 22/11/11 | 조회 8[0]
1엄정중립1 | 22/11/11 | 조회 6[0]
죄앙이죄맹이도끝났노 | 22/11/11 | 조회 6[0]
임청하 | 22/11/11 | 조회 7[0]
비맥마스터 | 22/11/11 | 조회 19
