암에만 안걸려도 성공한 삶이다 feat.이유 +19

원문링크 https://www.ilbe.com/11446430544

암에만 안걸려도 성공한 삶인 이유는 대한민국 국민 3명중 1명이 암에 걸리고 암환자 3명중 1명은 사망하기 때문이다.


특히 우리나라는 예후가 안좋은 소화기관 관련 암이 많은데

한번뿐인 삶을 암으로 고통스럽게 보낼수 없잖아?

제발 음식좀 기름진 좆같은거 쳐먹지말고 최대한 장을 비우는 연습을해라


실제로 우리 신체의 소화기관은 16시간만 활동을 안해도 완벽하게 재생됨

즉 하루에 16시간정도 공복을 유지하는 것만으로도 대장 건강은 지킬수 있다는거다.

그리고 위는 폭식 + 야식 만 안쳐먹으면 아무 문제 없다.



여기서 중요한건 대부분의 큰 병들은 소화기관의 문제로부터 시작되는데 위에 두가지만 지켜도 평생 소화기관 걱정 없이 살수있다.

가능한 장을 오래 비우자 야식+폭식은 하지말자. 이 두가지만 지키고 오래오래 건강하게 살자 게이들아