당뇨의 주요 원인은 백미임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ +26

원문링크 https://www.ilbe.com/11438999150

흰 쌀밥. 이건 그냥 원래 쌀이 가지고 있는 영양소들의 95%를 제거한 설탕임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

라면에 흰 쌀밥 말아먹는다??? 일반인도 혈당 200 뚤림 ㅋㅋㅋㅋ 

식전혈당 90에서 1시간 200 쳤다가 꺼지고를 반복하는게 혈당스파이크인데 그게 자주 반복될 수록 췌장기능이 서서히 맛이 감 ㅋㅋㅋㅋ 

그러다 훅 하고 당뇨가 오는거임 ㅋㅋㅋㅋ 

백미 문화권이 한국하고 일본인데 이 두 나라 당뇨환자 존나 심각수준임 ㅋㅋㅋㅋ 

왜냐면 일반식에 당뇨유발요소인 백미가 쳐 들어있거든 ㅋㅋㅋㅋ 이걸 매일 처먹음 ㅋㅋㅋㅋ

그러니까 기본적으로 당뇨유발요소를 생활 패시브 스킬로 가지고있으면서 군것질까지 쳐댐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

게다가 한국은 탄수화물 주식에 탄수화물 반찬에 탄수화물 국물에 탄수화물을 싸서 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

거기에 후식으로 떡을 설탕에 찍어서 식혜하고 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

조선시대때 소갈이라고 당뇨환자들이 괜히 발에 치인게 아님 ㅋㅋㅋㅋ 세종대왕도 발 썩고 씹 당뇨충 ㅋㅋㅋㅋ 걍 원인은 쌀밥임 ㅋㅋㅋ  

근대에 들어서 그 쌀밥에 영양소들 다 제거하고 설탕만 남긴게 백미이니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

당뇨 예방은 존나간단함. 백미를 끊으면 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

백미 끊으면 뭘 먹냐고 ??? 백미 문화권이 아닌 절대다수의 국가들이 먹는것만 먹어도 됨 ㅋㅋㅋㅋ 

참고로 태국이나 유럽에서 먹는 안남미 같은 쌀은 백미처럼 혈당이 치솟지 않음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

백미 이코르 대표적인 정크푸듴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이걸 신토불이라며 식문화 전통을 이어가는 미친나라가 헬반도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ