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타일너더.. | 22/09/04 03:00 | 추천 23

우울증 걸린 사람 우습게 보면 자기도 걸릴 수 있다 +9

원문링크 https://www.ilbe.com/11437034031




우울증에 특효약이 상하차니 운동이니 쳐맞는거니 하는 애들 있는데 그 말이 일부라도 맞을 수 있겠지만 우울증은 차원이 다르다
힘든 노동해서 없어진 건 우울증이 아니라 우울한 기분 정도였을 것임
우울증에 걸리면 그걸 이겨낼 수 있는 극기심 자체가 없어진 느낌임 극기심이 남아있어야 이겨낼텐데 존재하지 않는 느낌
뇌속의 작용, 호르몬 분비의 문제라서 극복하기 쉽지 않음

우울증 극복하는 것과 우울한 기분을 극복하는 것의 차이를 이렇게 설명하면 되겠네
스타크래프트로 치면 우울한 기분은 자원과 생산시설, 병력이 어느정도 있는데 적이 쳐들어와서
저항하는 거고 우울증, 공황장애 등은 적이 쳐들어왔는데 병력 조금 있는데 자원과 생산시설이 없는 것임
겨우 프로브 하나 있는데 그마저도 죽어버린 상황
그러니까 뭐가 있어야 병력을 뽑아서 저항할텐데 아무 것도 없고 일꾼 하나 뽑았더니 죽어버렸고
일꾼 뽑을 미네랄도 없고 절망적이지 

그래서 극복이 쉽지 않고 운동이니 긍정적인 생각이니 하는 방법들이 잘 안 먹힘 운동이니 긍정적인 생각을 할
기전이 없어져있어서

나도 우울증 걸린 사람을 보면 나약하다거나   고생하고 운동하면 될텐데 하면서 가볍게 보다가 내가 걸려보니
차원이 다른 문제란 걸 알겠더라고 


아무튼 우울증이나 공황장애 걸린 게이들 힘내라   니넨 이겨낼 수 있다 

 
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