한국인이 미국인보다 당뇨병이 더 많은 충격적인 이유 !!!! +14

원문링크 https://www.ilbe.com/11436548672

첫번째는 
이미 다들 알고있겠지만 
췌장의 크기가 미국인이 훨씬 크다고함  
고로 한국인의 췌장은 크기도 적고 그로인해 기능저하도 더 심함 

고로 소식이 답임 .

한국놈들 원래 보릿고개도 있었고 굶는게 다반사였는데 
갑자기 현대화 산업화되서 맨날 치킨에 핏자에 햄버거에 고기에 
과식하다보니 여지껏 익숙해져온 작은 췌장이 감당을 못함 

아반떼 모닝엔진에 제네시스 g90 배기량 연료를 넣을려고 하면 다 못들어가서 넘쳐흐르는것같은거 


두번째는 


바로 내장지방임 
보통 미국인의 비만도가 훨씬 높다고 생각하지만 
그건 맞음 

근데 내장지방은 한국인이 더 많음 미국인보다 
아주 아이러니하지.. 

근데 이 내장지방주변에는 혈관이 무수히 많음
이 내장지방에서 유리지방산이라는 염증물질이 혈관으로 들어감 

고로 당뇨 심뇌혈관 질환 지방간까지 모든걸 야기시킴 
이 내장지방을 필사적으로 빼야함 

이에 뻔한얘기지만 소식이 정말 중요함 
적게먹는거 
식사량 줄여라 이기 
섭취칼로리 반드시 줄여야함