1.밥먹고 바로 눕지마라 짐승들이나 하는짓이다
2.11시 넘어서는 웬만하면 먹지마라
3.술 담배 둘중 하나만 해라 웬만하면
4. 술먹고 나서는 이빨은 꼭 닦고자라
5.밥보다는 반찬을 많이 먹어라
6.라면은 비빔면 제외하고 웬만하면 한개씩 먹어라. 부족하면
밥말아 먹거나 과일. 견과류 같은 디저트로 해결해라
7. 뭐든지 적당한게 좋다
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