요즘 다들 영양제 챙겨먹길래 나도 얼마나 좋길래 생각하고 1년넘게 먹었는데
영양제 먹기전 건강검진때 피검사 수치들
영양제 1년넘게 먹고나서 받은 수치랑 전혀 차이없고 오히려 간수치는 올라감
내가먹은건 멀티비타민,루테인,오메가3,밀크씨슬,식이유황 등등
영양제 먹고서 뭐 몸이가볍고 덜 피곤한거 그런거 전혀없고 감기는 한번도 안걸렸는데 이건 마스크 덕분인듯
결국 생각한건 영양제 시발 다 상술이고 젊을 때 영양제 처먹는건 의미 하수구에 돈버리는거같다
진짜 드물게 몸이랑 딱 맞는 영양제가 간혹 있을 수 있는데,
운이 좋은거고 맞는거 찾으려고 여러개 사야하는 수고도 든다
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