거북목 고치는데 이게 효과 직빵이네 +39

짤녀처럼 틈만나면 정자세로 벽에 기대고

턱주가리 뒤로 잡아넣고 모가지 최대한 뒤로 당기면서 버텨라.

거북목 심한 게이들은 ㄹㅇ 2분도 버티기 힘들정도로 피가 바짝바짝

마르는 느낌일텐데 이 꽉 깨물고 함 버텨봐라.

너네들 목이 거북이에서 사람으로 변해갈수록 고통은 줄어들고

5분 10분도 너끈히 버텨질거임.

유투브에 나오는 온갖 헛지랄들 다 필요없이

평소에 정자세 유지하는 습관을 키우고 벽에 기대는 훈련 꾸준히 하면 

거북목,굽은어깨,굽은등 싹다 고쳐짐.

다들 꾸부정한 모습 고치고 짤남처럼 자신감 있는 모습 찾아보자.