잠오게 하는 세로토닌 호르몬에 혈당 낮추는 인슐린 분비를 억제하는게 자는 동안 이 조절 안 된 고혈당이 뇌를 손상시킨다. 성인도 자기 전 세시간 전부터 아무것도 먹지 말아야 한다. 특히 술취해서 곯아 떨어지는 거 매우 안 좋은 버릇임. 잠자리도 사납고 자는 동안 뇌가 부글부글 끓고 있다고 보면 된다. 나중에 치매로 이어짐.
잘기전에는 음료수나.홍차.매실차 이런거 마셔줘라
[0]
엄마아빠한숨소리 | 22/06/29 | 조회 13[0]
추악함 | 22/06/29 | 조회 18[0]
녹수불도저 | 22/06/29 | 조회 14[0]
니무다리무 | 22/06/29 | 조회 15[0]
O__O | 22/06/29 | 조회 10[0]
젖지만잘싸줬다 | 22/06/29 | 조회 10[0]
오연우1 | 22/06/29 | 조회 14[0]
노무딱딱무노 | 22/06/29 | 조회 6[0]
여초딩강에간사진 | 22/06/29 | 조회 19[0]
Gfjdyxguhj | 22/06/29 | 조회 44[0]
멸공좋아 | 22/06/29 | 조회 31[0]
1492MILES | 22/06/29 | 조회 62[0]
세계는지금 | 22/06/29 | 조회 27[0]
인간은상황의노예 | 22/06/29 | 조회 4[0]
굿바이이재명 | 22/06/29 | 조회 13
댓글(0)