차가 10만키로 넘어가면 슬슬 사소한 고장부터 해서 고장나기 시작하듯이 사람 몸도 30넘어가면 마찬가지임.
사람 몸이 건강한건 10대 20대까지임.
30 넘어가면 몸이 하나 둘 씩 고장남.
혈압이 높다던가 단백뇨가 있다던가 당뇨 전 단계라던가.
슬슬 탈모 오는것은 덤이고.
적어도 20대 부터는 몸관리 잘하고 술 담배 고열량 식품 같은것도 줄이고 관리해야 30대 이후 삶을 건강하게 살 수 있음.
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