비타민C 메가도스의 진실........jpg +29

1. 몸에 필요한 비타민C는 매우 극소량

2. 메가도스의 효능은 유명 논문으로 입증된 바 없다

3. 필요이상으로 섭취한 비타민은 소변으로 배출된다

4. 메가도스 해서 효과봤다고 하는 사례는 결핍이었다가 정상이 된 것

5. 정상 이상의 과한 비타민 섭취는 몸에 이로운 영향을 주지못한다

6. 몸이 아팠다가 비타민을 먹고 정상이 되는 사례는 있어도 

정상의 컨디션에서 비타민을 먹고 더 좋아지는 사례는 없다

7. 비타민을 먹고 효과를 봤다면 그동안 몸이 정상 컨디션이 아니었던 것

8. 식습관 생활패턴이나 뜯어 고쳐라

9. 메가도스의 효과를 주장하는 의사들은 전체에서 극히 일부 집단

함익병은 메가도스 반대하더라