우울증은 어떻게 극복하는거냐 +10

일때문에 일본오고부터 이상해진거 같다.

한국에 있을 때 원래부터 아싸에 외로움같은거 안느끼고 혼자 잘 살았는데 일본오고부터 밤에 잠도 잘안오고 우울한 생각 만 들고 

며칠전에는 뭔가 숨이 턱턱 막히더라고 

별 병신같은 생각 여기서 뒤지면 누가 발견은 해줄까 하는거부터

과거의 거지같은 기억들도 자꾸 떠오로고

억지로 나가보고 사람도 만나보고 운동도 해봐도 괜찮은건 그냥 그때뿐이네 

존나큰 감옥에 나혼자 같혀있는 기분이다.

병원 가서 약이라도 먹으면 조금 나아질까?