어느 당뇨인의 독백

아씨멀이런걸다11/25 답글달기

당뇨패치.

블루투스 혈당관리. ㅇㅋ ?
블핑지수11/25 답글달기

소유진이 광고하는 스테비아 믹스커피는 혈당을 올리니 주의해야 합니다.

그동안 여러 사람이 속았어요.
우클레베11/25 답글달기

당뇨 초기라니 임당인가 보네요. 공복혈당장애랑요. 저 상태에서 몸무게를 저렇게 뺐으면 정상수치가 나올텐데요. 당화혈색소를 해보는게 중요한데 그건 안나오네요. ㅎㅎㅎ
아침햇살눈부시게11/25 답글달기

탄수화물, 밀가루 적당히 먹어야 겠네요;;
LF스텔스기11/25 답글달기

근데 왠지 광고 같은 느낌이 드는 건 저뿐일까요?
다리털11/25 답글달기

왠지 방탄커피 광고같아요 검색할뻔
배홍동비빈련11/25 답글달기

적당히 먹으면서 적당히 운동하면 되는데 먹을수 없다는 개소리 ㅉㅉㅉ

내가 당뇨 10년 넘었는데 적절히 먹으면서 면종류 술 과자 아이스크림 다먹어도 아무 이상 없다

야식 과식 두가지만 안해도 충분함
그냥타요06:56 답글달기

개소리는 일기장에 써라
PUSS11/25 답글달기

이런 왜곡된 정보로

당뇨환자들을 혼란스럽게 하는 광고쟁이 넘들 때문에 당뇨 환자들이 더 힘들어짐

운동을 해서 살이 빠진게 아니라

당뇨에 걸리면 본인 의지와 상관없이 그냥 살이 빠짐
에터미06:49 답글달기

무조건살이빠지는것은아님

사람마다달라요
씨불막지마01:37 답글달기

걸리기 전부터 하체운동 많이하세요.
크림식빵02:25 답글달기

먹어도 됩니다.단,조금만 먹으면 됩니다

쌀가루,밀가루 같은 정제탄수화물,흰쌀밥,과일... 이런걸 배불리 먹지 말고 조금씩만..

그리고 꼭 운동...

밥은 현미밥 또는 잡곡밥으로

출출하면 삶은계란

커피는 아메리카노
신촌굴다리003:48 답글달기

운동중 3달만에 20kg빠지길래 이야 내가 열심히 운동했네 좋아했지만 회사 건강검진에서 당수치380 야간작업불가 판정.. 그때부터 고통에 시작이였네요 뭐만 먹으면 화장실 안먹으면 목이 타들어가고 먹으면 1시간이네 화장실 가야하고 잠은 거의 포기하고 지금은 좋아져서 혈당120으로 남들보다 높지만 서서히 좋아지겠죠 ㅎㅎ
티어쨔샤06:01 답글달기

당환자분들 대부분이 당.혈압의 이해관계를 인지를 못하고있죠.

또한 단 것과.탄수화물섭취의 이해도 잘못 알고있고요.자신의 당관리에 자부는 절대금지이며.

음주는 절대 관리가 필요하며

그외.식습관도 조금의 주의만 기울이면.

크게 걱정없이 당.혈압관리 할수있으실겁니다.

모든 당환자분들의 건겅을 기원합니다
처음처럼푸른구름06:53 답글달기

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