쿠우쿠우 전략파 타입vs 피지컬 타입
전략 타입:
적절한 메뉴 선택, 냉철한 판단,
전략, 자제력과 판단 등으로 승부
피지컬 타입:
그냥 많이 먹음
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위가 쪼그라 들어서 더 못 먹음, 그래서 몇시간 전에 조금 식사 하는 게 더 낫다고 하더라
배가 너무 쪼그라도 음식물을 잘 못 받아서?
오히려 음식이 덜 들어가더라
오히려 덜먹게됨
그냥 적당히 가벼운 식사라도 하는게 최고
일단 풀떼기를 약간 먹어서 식이섬유를 먼저 밀어 넣고 초밥을 한접시에 7~10피스 정도만 담아옴.
그리고 초생강과 락교를 한그릇 담아와서 자주 먹으면서 입안에 기름기를 씻어줌.
이런식으로 3~4접시 먹고 탕수육같은 요리 한번 먹어주고 다시 초밥 3~4접시 먹어주고 요리 한번 먹고
홍차 한잔 끓이고 케잌이랑 막 만든 와플에 잼 바르고 아이스크림 얹어서 먹고 나옴.
초밥 두피스씩 접시꽉채울때 두접시면 초밥계열은 다먹던데
그냥 먹고 싶은 거 맛있게 탈 안 나는 정도로 먹는 게 제일임
하지만 뷔페에서 만두를 먹던 친구는 참을 수 없었음
걍 꽉 채워서 세 접시 먹고 그 담에 후식 먹고 정리
그냥 면류만 피하고 즐겁게 먹어 너무 배만 채우려고 하지 말고
한접시의 기준이 제각각