다 아는 3040 건강상식
잠은 진짜 무조건 잘자야됨.
지속적으로 불편하고 불규칙적인데다 적게 자면? 건강을 넘어서 인생을 해친다.
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잠을 못자면 정신병부터 온다 이건 내가 증명
나도 잘자고 싶은데 잠이 나를 멸시하는 듯하다
시발 살려줘
너무 많이 자면 또 아프더라
잠을 잘자는건 복이 맞다
나처럼 못자면 잠자는게 소원으로 바뀐다
잠많이잔다고 그걸 게으름하고 엮는 것들부터가 수면의 주적 0순위다.