신발 오래 신으니 뒷꿈치 쿠션에 구멍났네
운동할 때 뒷패드 찢어진 곳이 걸리적거려서 자꾸 뒷꿈치쪽이 살이 까져서 못쓰겠네;;
기왕 사는거 좀 비싼 러닝화(라곤 해도 그쪽 분야에선 엔트리급) 큰맘 먹고 구매해야지
이걸 신고 달리면 좀 더 쉽게 더 빨리, 더 오래 뛸 수 있겠지 ㅎㅎ
(새 신발 신고 운동 중)
뭐야 러닝화라고 기대 했더니
하나도 도움 안되잖아!!
일어서 가만히 있으면 바닥 밑창이 둥글둥글해서 균형 잡기 힘들어
오히려 일상생활 할 때 걷기가 불편해!!
그리고 못생겼어!
그래도 비싼 돈 주고 구매했으니 억지로 계속 신고 다니긴 해야지..ㅠㅠ
이제 달리기가 익숙해 졌는데
달려도 무릎이 덜아프고 정강이도 덜 아파
이제 못생긴 이 신발 그만신고 새신발 신고 운동해야겠다
엣?
옜날에 신었을 때는 몰랐는데
운동 할 때 신기엔 생각보다 바닥이 딱딱해
그리고 다리를 높게 들어도 뒷꿈치가 자꾸 땅바닥을 끌게 되니 훨씬 빨리 지치네;;
무엇보다 이 신발 신고 달리면 그동안 덜 아프던 정강이랑 무릎이 다시 아파;;
이게 역체감이라는 건가,,?
단화 신고 러닝하는 사람이 어딨어
왜! 게다 신고 마라톤 뛰시는 분도 있는데!
나 헬스할 때 컨버스 신어서 런닝머신 뛸 때도 컨버스 신음
옛날에는 컨버스 신고도 잘했는데
요즘 런닝화 신어보니까 탄성 반발력 진짜 최고더라
헬스장 가보면 반스나 컨버스 신고 러닝머신 타는 사람 심심치 않게 보이던데
ㅇㅇ 웨이트 할 때는 바닥 평평한 신발 신는 게 좋아서
보통 웨이트 할 때는 단단하게 받쳐주니까 컨버스나 반스가 추천되는데
사실 갈아신기 귀찮아서 그렇지 유산소 할때는 비추긴 함....발바닥 박살나더라
러닝화는 말 그대로 러닝화기에...
러닝 화기.. 강한 대화수단
농구가 특히 역체감 심하던데
학창시절엔 걍 일반 운동화 신고 농구하다 성인되어서 농구화 신고 하는데 어쩌다 일반 운동화 신고 하고 나면 다음날 정강이 털림ㅋㅋ
어떤 ㅁㅊㄴ이 컨버스를 신고 웨이트도 아니고 유산소를 해
발바닥 여러개냐?
런닝화는 따로 뛰는 법이ㅜ있나..,??
정강이는 뛰는 자세 문제라고 생각해
난 항상 운동화 신어서 그런지 단화종류는 도저히 못신겠더라